FFP2 Masken tragen und Händewaschen, Testen, Impfen, zu Hause bleiben – alles gut, aber:
wo bleibt die Stärkung des Immunsystems? Regelmäßige, bewusste Bewegung ist ein Key Faktor zur Erhaltung der körperlichen Gesundheit – sie setzt außerdem Glückshormone frei, löst Ängste, steigert das Selbstvertrauen und macht somit auch Geist und Psyche widerstandsfähiger. Was brauchen wir notwendiger in diesen unruhigen Zeiten?
Nimm an meinen Zoom Online Klassen teil – völlig unkompliziert, von jedem Ort mit Internetverbindung zugänglich, ohne großen Zeit- und Materialaufwand!
Auf diesem Foto siehst Du Katharina bei Ihrer morgentlichen Teilnahme an meiner Online Yogaklasse – im Hintergrund die Dolomiten, einfach traumhaft.
70 Minuten nur für Dich, um abzuschalten, bei Dir anzukommen und auf Dich zu schauen – Gönn` Dir diese Zeit, sei es Dir wert!
Den jeweils gültigen Online Klassen Plan findest Du auf dieser Webpage unter “Home” und auch unter “Online Klassen”. Ich habe seit letzten März mehr als 500 Klassen online unterrichtet – und besitze somit in jedem Fall die nötige Erfahrung, Dich auch in diesem Rahmen gut zu begleiten und auf Dich persönlich einzugehen. Ganz egal, wann, wo und wie Du einsteigen möchtest.
Freue mich schon auf Deine Teilnahme!
Infos über meine Webpage (Kontaktformular) oder Tel.: 0650-7254628 bzw. kontakt@doyoga.work