Der Sommer lockt mit Bewegung – natürlich mit Ausdauersport an der frischen Luft…
…aber nicht nur: regelmäßiges Yoga ist ein Key Faktor zur Erhaltung der körperlichen Gesundheit – es setzt Glückshormone frei, löst Ängste, steigert die Beweglichkeit und Körperwahrnehmung und stärkt das Selbstvertrauen. Eine ideale Quelle um Kraft zu tanken und immer wieder zu sich zu kommen. Was brauchen wir notwendiger in diesen unruhigen Zeiten?
Nimm an meinen Zoom Online Klassen teil – völlig unkompliziert, von jedem Ort mit Internetverbindung zugänglich, ohne großen Zeit- und Materialaufwand!
Wann? Immer montags von 18:30 bis 19:40 Uhr
Start? 10. Juli 2023
Kosten? Einzelstunde 18 Euro, Zehnerblock 90 Euro
Kontaktiere mich unter kontakt@doyoga.work oder telefonisch unter 0650 7254628.
Auf diesem Foto siehst Du Katharina bei Ihrer morgendlichen Teilnahme an meiner Online Yogaklasse – im Hintergrund die Dolomiten, einfach traumhaft.
70 Minuten nur für Dich, um abzuschalten, bei Dir anzukommen und auf Dich zu schauen – Gönn` Dir diese Zeit, sei es Dir wert!
Den jeweils gültigen Online Klassen Plan findest Du auf dieser Webpage unter “Home” und auch unter “Online Klassen”. Ich habe seit Corona mehr als 500 Klassen online unterrichtet – und besitze somit in jedem Fall die nötige Erfahrung, Dich auch in diesem Rahmen gut zu begleiten und auf Dich persönlich einzugehen. Ganz egal, wann, wo und wie Du einsteigen möchtest.
Freue mich schon auf Deine Teilnahme!
Infos über meine Webpage (Kontaktformular) oder Tel.: 0650-7254628 bzw. kontakt@doyoga.work