Du hast das Bedürfnis, Dir selbst achtsam zu begegnen und Deine Batterien aufzuladen? Gut für Dich zu sorgen, auch indem Du Dich bewusst dem vorweihnachtlichen Trubel entziehst?

Dann nimm teil am Selfcare Retreat im Advent!

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Fähigkeit auf sich selbst zu schauen, sich zu schützen, eigene Bedürfnisse und Grenzen zu erkennen und zu wahren

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Akt der Einkehr, sich zurückziehen; Rückzugs- und Zufluchtsort

Das bedeutet: eine (Aus)Zeit nur für Dich, die Du ganz Deinem Körper, Deinem Geist und Deiner Seele widmest. Du kommst bei Dir an und verankerst Dich in Deiner Körperwahrnehmung, verabschiedest Dich von altem Ballast und schaffst Raum für Neues. Den physischen Rückzugsort dafür bietet Dir das wunderschöne, herrlich gelegene Hotel Elisabeth in Kirchberg.

Das Retreat findet jeweils von Freitag Abend bis Sonntag Mittag statt und beinhaltet fünf Yoga-, Pilates- und Meditationseinheiten (60-90 min).  Du lernst einige Tools aus der Positiven Psychologie kennen, die Dich dann auch im Alltag begleiten können. Wie immer werde ich den Rahmen klein und familiär halten. Somit haben wir viel Raum für eigene Impulse, Austausch und individuelle Anliegen.

Termin 1:    18. bis 20. November 22

Termin 2:   2. bis 4. Dezember 22

Zusätzlich bietet das Hotel Dir Zutritt zur ganztägigen Spa Benützung inkl. Handtücher und Bademantel, sowie eine köstliche erweiterte Halbpension mit Frühstück, Nachmittagsjause und Abendessen. Lass Dich kulinarisch verwöhnen, und Deine Seele im Wellnessbereich baumeln.

Gönn es Dir – Du bist es wert!

Kosten pro Person im EZ: Euro 360,- (plus Ortstaxe) für 2 Nächte inkl. Teilnahme am Yoga/Pilates/Meditationsprogramm

Bei Interesse melde Dich bitte bei mir direkt über das Kontaktformular, bzw. gerne auch per Email, Whatsapp oder telefonisch.

Die Buchung ist ab sofort auch direkt beim Hotel möglich – siehe “Zeit für mich” auf der Hotel-Webpage!